Человеческий организм – сложный механизм, правильная работа которого связана с регулярным насыщением его полезными ферментами.

Синтез большинства нужных веществ происходит непосредственно в организме.

Но нередко случается так, что тело не может синтезировать необходимое ему вещество.

Что же тогда происходит?

Чаще всего человек испытывает дискомфорт, болеет, становится вялым и чувствует постоянную усталость.

Именно так происходит, когда организм не получает коэнзим Q10, польза которого доказана учеными.

Поговорим более подробно о том, что это такое и чем опасно его отсутствие.

 Коэнзим Q10 — что это такое?

Коэнзим Q10, польза, которого будет рассмотрена ниже, – вещество (кофермент), имеющее внутреннюю природу, т. е. образуется непосредственно самим организмом.

Он присутствует во всех клетках, поэтому коэнзим Q10 также называют «Убихиноном» или «вездесущий».

Благодаря этому веществу клетки получают необходимые им биохимические компоненты, с большей эффективностью используют поступивший в тело кислород и могут без особых проблем обмениваться энергией.

Наибольшую потребность в этом коферменте испытывают сердце, поджелудочная железа, почки, печень.

Отсутствие коэнзима Q10 приводит к нарушению работы ферментов, являющихся биологическими катализаторами и способствующие активации различных химических реакций, происходящих в организме постоянно.

Коэнзим Q10 образуется в человеческом теле из тирозина (аминокислота), витаминов группы В и С.

В синтезе его участвуют также фолиевая и пантотеновая кислоты, микроэлементы, полученные организмом с пищей.

Роль в нашем организме

Коэнзим q10 мнения врачей


Кофермент коэнзим Q10 участвует в производстве высокоэнергетического соединения аденозин-три-фосфата (АТФ). При процессе создания АТФ высвобождается до 95% необходимой организму энергии.

Низкий уровень АТФ приводит к расстройствам и нарушениям функций организма.

Нормальная работа внутренних органов становится фактически невозможной.

Коэнзим Q10 считается одним из незаменимых коферментов, что доказал американский ученый Питер Митчел. За это открытие ученому была присуждена Нобелевская премия.

По его мнению, для понимания важности коэнзима Q10 достаточно представить себе обычный автомобиль. Внутренние органы и системы, весь организм человека  – машина, а рассматриваемый кофермент – свеча зажигания.

Внешнюю поломку (прокол шин, повреждение корпуса) можно исправить, но без свечи зажигания машина все равно не поедет.

8 основных свойств Коэнзима Q10

Проведенные исследования показали, что низкий уровень убехинона является причиной многих патологий.

В процессе изучения вещества были открыты и его свойства. Так, коэнзим q10, в качестве препарата или вещества, синтезированного организмом:

1. Является мощным антиоксидантом.

Благодаря коэнзиму в организме уменьшается количество свободных радикалов, присутствие которых негативно отражается на процессах старения, ускоряя их.

Благодаря этому веществу мы стареем медленнее, чем большинство живых существ на планете. Насыщение организма не приводит к полному омоложению всех клеток, но позволяет замедлить процесс старения.

Коэнзим Q10 является антиоксидантом в 5 раз мощнее чем витамин Е!

2. Защищает сердце.

Коэнзим Q10 польза для сердца

Присутствуя в составе сердечной мышцы, он влияет на сократительные способности миокарда, укрепляет поперечно-полосатую мускулатуру.

Скорость кровотока увеличивается, сердечный ритм нормализуется. Коэнзим действует в качестве гипотензивного вещества, не позволяет сердцу перегружаться, если тело испытывает физическую нагрузку.

3. Положительно воздействует на иммунную систему.

Недостаток вещества приводит к ослаблению организма, человек становится восприимчивым к вирусам и бактериям.

Насыщение организма часто болеющих детей коэнзимом способствует восстановлению защитных функций их иммунной системы и быстрому выздоровлению.

4. Влияет на структурную целостность молекулы эластина и коллагена.

Эти молекулы напрямую связаны с сохранением молодости тела.

5. Противодействует гистамину.

Для аллергиков и астматиков коэнзим незаменим.

6. Обладает ранозаживляющим воздействием.

Добавку в виде коэнзима q10 можно принимать при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

7. Препятствует поражению клеток ультрафиолетовыми лучами и активным кислородом.

8. Увеличивает количество имеющейся в организме энергии.

Благодаря этому коферменту спортсмены становятся более выносливыми, а у обычного человека появляются дополнительные силы.

Коэнзим q10 — один из наиболее востребованных продуктов в центрах, занимающихся производством омолаживающих косметических средств.

После 25 лет количество вырабатываемого в организме натурального вещества уменьшается, из-за чего люди начинают стареть.

Польза для мужчин и женщин

Польза Коэнзим Q10 для мужчин и женщин

Итак, рассмотрим, что такое коэнзим Q10 и чем он полезен для мужчин и женщин.

Регулярное его потребление позволяет:

  • снизить риск развития заболеваний десен (перестают кровоточить);
  • избавиться от лишних килограммов;
  • защититься от негативных проявлений сахарного диабета;
  • защититься от дистрофии мышечной ткани.

Мужчины должны принимать этот продукт при:

  • физическом и умственном перенапряжении;
  • вирусном гепатите;
  • хронической инфекции;
  • бронхиальной астме;
  • хронических формах усталости.

Женщины принимают кофермент для улучшения фертильности. Шанс на успешное зачатие и вынашивание ребенка для женщины, принимающей коэнзим q10 увеличивается.

Это становится возможным за счет благотворного влияния, оказываемого веществом на качество яйцеклеток. Скорость оплодотворения при этом увеличивается.

Благодаря коэнзиму улучшается память, мозг работает лучше, чем обычно.

Польза для кожи

Как поддержать работу сердца и сосудов? Эликсир жизни Коэнзим Q10, 8 основных свойств!

Косметологи рекомендуют принимать коэнзим во внутрь с целью замедления естественных процессов старения кожи. В качестве натурального антиоксиданта это вещество выводит токсины и свободные радикалы, очищая кожу на молекулярном уровне.

У принимающей коэнзим Q10 для омоложения кожи женщины исчезают морщины, поверхность лица выравнивается и подтягивается, кожа приобретает утраченную упругость.

Продукт принимают при дерматологических проблемах.

Благодаря коэнзиму налаживается работа митохондрий клеток, и это:

  • приводит к увеличению эластичности кожного покрова;
  • заставляет мимические морщины уменьшаться и постепенно исчезать (эффективен даже при наличии глубоких морщин);
  • уменьшает пигментацию эпидермиса;
  • улучшает внешний вид кожи лица (она становится более молодой, пятна и веснушки исчезают).

За счет коэнзима происходит качественное улучшение дермы.

Также если вы хотите выглядеть на 10 лет моложе и при этом понимаете, что ботокс, мезотерапии и т.п. не для вас, вместе с коэнзимом хорошо сочетать питьевую гиалуроновую кислоту с витамином Е, без уколов, вкусно, полезно, положительно влияет на весь организм.

Если простым языком, хотите чтоб лицо было сияющим и гладким без морщин?

Решение есть!

Подробнее в этой статье «Би-Лурон – гиалурон-хондроитиновый комплекс с витамином Е»

Особенности применения

Особенности применения коэнзима q10

Правила приема коэнзима зависят от цели применения продукта, но обычно его:

  • употребляют в течение 2-3 месяцев ежедневно;
  • используют в профилактических целях 2-3 капсулы продукта в день;

Для уменьшения веса женщине нужно в сутки потребить минимум 100 мг коэнзима в первый месяц и не менее 50 мг в последующие 1-3 месяца.

В лечебных целях врач может назначить принимать до 200-300 мг продукта в день. Если дефицит витамина «Коэнзим q10» значителен, то суточная норма достигает 400 мг.

Кофермент содержится в следующих продуктах питания:

  • яйцах и курином мясе, при условии кормления птицы зерном;
  • говяжьем мясе (качество мяса зависит от того, чем кормили животное, лучшее мясо – это то, что получено после забоя бычков и телок, выпасавшихся на травяных лугах);
  • кунжутных семечках;
  • фисташках;
  • некоторых видах рыбы, в том числе в сардинах и скумбрие;
  • апельсинах и клубнике;
  • цветной капусте, брокколи, шпинате;
  • отрубях, цельнозерновом хлебе.

Для определения суточного количества применяемого коэнзима можно обратиться к врачу и пройти обследование на предмет естественного уровня содержания его в организме.

Полезно знать!

Количество кофермента и возраст взаимосвязаны. Чем старше человек, тем меньше коэнзима в нашем организме.

Печально, но это так. Уже у 40-летних мужчин и женщин его уровень снижается на 20%-30%.

По достижению 45-50 лет, коэнзим необходимо вводить в рацион, принимая содержащие его добавки.

Интересно, что больше всего коэнзима потребляют японцы. Он присутствует в большей части продуктов, составляющих ежедневное меню японца.

Возможно, в этом и кроется секрет японского долголетия и молодости.

Почему неэффективны продукты с коферментом Q10

Важно помнить, о том, что большое количество коэнзима содержится в рыбе и шпинате, но организм не может извлечь его из продуктов питания в полном объеме.

Организм не может выработать кофермент в случае его нехватки.

Подвергнутые термической обработке продукты и вовсе утрачивают весь коэнзим, становясь для организма бесполезными.

Из пищи извлекается не более чем 15 мг кофермента, тогда как в сутки взрослому человеку необходимо от 30 до 300 мг коэнзима.

Единственный выход – добавить в свой рацион дополнительные источники содержащие этот кофермент.

В какой форме выбрать q10, чтоб он был максимально полезен?

Кофермент можно приобрести в форме:

  • желатиновых капсул (усвоение коэнзима происходит быстрее обычного, поскольку кофермент уже находится в жирной среде, необходимой для его лучшего усвоения);
  • капель (жидкость добавляют в чай, компот и даже бульон, последний вариант является наиболее приемлемым, поскольку капли нужно запивать или заедать жирной пищей);
  • жевательных пастилок (содержат не только кофермент, но и витамин Е);
  • таблеток (в их составе присутствует не только коэнзим, но также магний, кальций и другие добавки).

Коэнзим в любой форме находится в свободном доступе.

Коэнзим q10 отзывы

Бады с Коэнзим Q10

Одним из лучших коэнзимов с отметкой q10 (БАДов), является Кофермент Q10 от компании Coral CLub.

Продукты этой компании я применяю уже более 7 лет.

Для определения того, какой коэнзим q10 лучше усваивается, ежегодно проводится масса исследований.

Рассматриваемый БАД, представляет собой энергетический субстрат, способствующий улучшению жизнедеятельности всех клеток.

Более того, Q10 здесь находится в форме идентичной натуральной, чтобы обеспечить его максимальную биодоступность.

Поэтому вы можете быть уверены в качестве и в том, что он принесет пользу, а не вред вашему организму.

Также есть сертификаты подтверждающие безопасность данного продукта и сертификат GMP, подтверждающий, что в составе находиться именно Q10 в том количестве, которое указано на упаковке.

Покупая продукты (Бады) без этого сертификата, в капсулах может быть далеко не то, что написано на упаковке и в не том количестве. В подтверждение этому есть не одно исследование.

Поэтому покупая у непроверенных компаний, вы можете приобрести подделку или некачественный продукт.

Будьте внимательны и берегите свое здоровье!

Итак, основными свойствами Q10 от Корал Клаб считаются:

  • значительная антиоксидантная активность;
  • склонность к нейтрализации свободных радикалов;
  • положительное воздействие на структуру клетки, что позволяет сохранить ее целостность.

В инструкции по применению коэнзима q10 также отмечается легкость усвоения данного продукта.

Форма выпуска – капсулы. В одной упаковке – 60 капсул.

коэнзим q10 коралловый клуб

Как поддержать работу сердца и сосудов? Эликсир жизни Коэнзим Q10, 8 основных свойств!

 КОЭНЗИМ Q10 ЦЕНА

УЗНАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ

В составе продукта: кофермент Q10 — 100 мг в одной капсуле.

Капсулы состоят из желатина и воды, быстро и без последствий, растворяющихся в ЖКТ.

«Кофермент Q-10» от компании Coral Club полезен при:

  • вегето-сосудистой дистонии;
  • синдроме хронической усталости и астении;
  • предупреждает развитие парадантоза;
  • при состояниях физического или психического истощения;
  • нарушениях обмена веществ;
  • гипертонии, ИБС аритмии;
  • атеросклерозе;
  • избыточном весе;
  • вегетарианстве;
  • реабилитации после различных заболеваний.

Дозировка коэнзима Q10 следующая: принимаем в течение 1 месяца по 1-2 капсуле в день во время приема пищи.

Если возникает необходимость, курс приема продлевают спустя небольшой промежуток времени – 10-14 дней.

В целом, в профилактических дозах, к примеру, моя мама пьет: 1 капсула утром, 1 капсула вечером.

Результаты от применения данного продукта начинают проявляться на 2-4 неделе после начала курса, а именно тогда, когда достигается необходимый уровень концентрации q10 в организме.

Также Q10 очень хорошо работает в сочетании с такими продуктами, как:

В чем польза от сочетания этих продуктов?

L-карнитин доставляет жирные кислоты (лецитин) в митохондрии клеток, а затем подключается Q10.

То есть один продукт строительный материал для клеток (лецитин), второй выполняет транспортную функцию (карнитин), и вещество q10 позволяет извлекать энергический комплекс, что в свою очередь дает нам чувство бодрости, выносливости и хорошего самочувствия.

Такое сочетание продуктов полезно, в первую очередь, для тех, у кого упадок сил, кому нужно сосредоточиться на поставленной задаче или эффективно проводить встречи, кто ведет активный образ жизни или перед походом в тренажерный зал.

Как поддержать работу сердца и сосудов? Эликсир жизни Коэнзим Q10, 8 основных свойств!

Коэнзим Q10 отзывы

КОЭНЗИМ Q10 КУПИТЬ

КУПИТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ

Противопоказания к применению

Кофермент Q10 – безопасный продукт, после использования которого обычно не возникает побочных реакций, поэтому его назначают даже пожилым людям.

Но исключать то, что у человека может иметься индивидуальная непереносимость к веществу, нельзя.

С осторожностью рекомендуют:

  • детям, младше 12 лет;
  • беременным и кормящим грудью женщинам (исследования в этой области не проводились, а значит, польза или вред коэнзима q10 не определены);
  • во время приема средств, улучшающих работу сердца;
  • во время физической нагрузки (после выполнения физических упражнений или трудного рабочего дня, вещество употреблять можно, но во время тренировки это нежелательно,лучше перед).

Исключать развитие аллергической реакции нельзя, хоть и случаев таковой пока зафиксировано не было. Детям коэнзим Q10 не вреден, но лучше проконсультироваться с педиатром.

Подведем итоги…

Кофермент Q10 – жизненно необходимое организму вещество, без которого невозможна работа клеток, энергетический обмен между ними.

Он синтезируется в теле самостоятельно, но в недостаточном количестве, из-за чего возникает его нехватка, следствием которой является общая вялость, угнетение иммунной системы, частые простудные заболевания.

Коферментом можно запасаться, потребляя богатые им продукты или же БАДы. Добавки позволяют насытить им организм в полной мере.

Если вы ощущаете непривычную усталость, появляющуюся после минимальных физических нагрузок, чувствуете раздражение, часто болеете или болеют ваши близкие, имеет смысл поделиться с ними полученной информацией в социальной сети.

Возможно, неожиданное ослабление организма – это следствие нехватки кофермента Q10 и полученные, благодаря вам сведения, поспособствуют улучшению из самочувствия.

Как поддержать работу сердца и сосудов? Эликсир жизни Коэнзим Q10, 8 основных свойств!

КУПИТЬ КОЭНЗИМ Q10 100 mg СО СКИДКОЙ 20%

ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ

Важно!

Друзья, не ждите за 2-3 дня быстрого эффекта от применения одного продукта.

Важно комплексно ухаживать за своим организмом, правильно поить, кормить, очищать и дополнительно поддерживать с помощью продукта коэнзима Q10, который будет помощником во всем организме.

Про комплексный подход к своему здоровью я рассказываю в этой статье

Концепция Здоровья или в чем суть комплексного подхода

Коэнзим Q10 это то вещество, которое поможет не состариться быстро вашей клетке и замедлить процесс старения.

Для всех кто выбирает путь поддержания и сохранения своего здоровья — Q10 должен присутствовать в вашем рационе!

Хочешь быть здоровым? Будь им!

У тебя для этого есть все!…

Искренне, Ваша Алиса.

Автор Блога

Эксперт в области здорового образа жизни.

Написать Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Close