Цели в жизни! 7 эффективных шагов для их достижения

Цели в жизни – важны ли они для человека?

Нужно ли вам куда-то осознанно стремиться или все-таки лучше плыть по течению?

Какие шаги стоит предпринимать, чтобы найти свои цели в жизни и достигнуть их?

Многие люди задают себе эти вопросы каждый день. И я не исключение. Еще в школе я начала искать ответ на вопрос, а какие же мои цели в жизни.

Проблема в том, что у большинства людей как таковой цели в жизни нет. А если и есть, то они нечеткие, очень размытые и непрописанные. Жизнь постепенно проходит, дом-работа, работа-дом.

Недавно я открыла для себя простую истину, что если вы хотите изменить себя, свою жизнь, то без цели – это невозможно!

Цели в жизни! 7 эффективных шагов для их достижения.

Вы должны быть не просто готовы к переменам, но и хотеть их осуществлять, при этом, не боясь кардинально поменять свою жизнь.

Если у вас не будет цели, то вы будете продолжать жить так, как вы сейчас живете. Будете вести такой же образ жизни, у вас будет такое же мышление, здоровье, ваше внутренне состояние и удовлетворение от жизни. Вы будете продолжать жить бессознательно.

Цели в жизни, ваши устремления – это первый шаг к осознанности. Просто поймите, что без цели у вас всегда включается “кнопка повтор”. Ваше состояние, мысли и действия все время повторяются, копируют вчерашний день.

без цели

Перестаньте, надеется на удачу, и ожидать каких-то супер возможностей, если у вас нет конкретных целей и планов для их реализаций.

Здесь важно понять, что, главное, в достижение целей – это умение получать удовольствие именно в процессе их достижения. Так как конечный результат не приносит долгой радости (да, это очень сладкая радость, дающая нам новые силы и ощущения), но именно любимый процесс – это и есть то самое удовлетворение жизнью, то, что поднимает вас на новый уровень.

Постановка и достижение целей в нашей жизни очень важно, потому что именно этот процесс, а не конечный результат помогает раскрыть нам свои способности и лучше понять себя. И в будущем открыть для себя новые горизонты и не расстраиваться по пустякам.

Следовать за поставленной целью – это естественный способ открыть, что вы намного больше, чем вы привыкли о себе думать.

И тут мы добрались до самого интересного…

Цели в жизни и как их достигнуть?

Итак, 7  ключевых шагов, которые помогут вам в достижение ваших целей.

Определитесь чего на самом деле вы хотите

Расставьте приоритеты. Подумайте, как бы вы хотели жить через 10 лет, 5 лет, через год или полгода.

Да, это несомненно может быть сложным заданием, потому что вы можете даже не представлять себе, то вам действительно нужно.

Но, если вы никогда ранее не искали себя, свое предназначение, простыми словами — свой смысл в жизни…

То нормально, что вам будет сложно определить свои истинные цели.

Пробуйте, ошибайтесь, но в конце-концов, вы найдете себя и свои истинные желания. И они станут явью…

Распишите свои цели на бумаге

Записывание своих целей очень важно!

Распишите свои цели на бумаге.

Потому что, когда вы пишите свои цели от руки на бумаге, а не печатаете, вы тем самым записываете их в свое подсознание.

Оттуда ваши цели попадают в сверх сознание и оно начинает работать над вашими целями 24 часа в сутки. Но если вы только говорите и думаете, о своих целях, тогда ваши цели не попадают в вашу долгосрочную память.

Кстати, уже доказано научно, что человек своими мыслями влияет на физический мир, и может влиять как на будущее, так и на прошлое…

Это может быть фантастикой, но это уже научно доказанный факт. Поэтому, чем больше вы будете держать в голове образы о своих целях, тем быстрее они реализуются в вашей жизни.

И ничто иное так не встроит в ваше подсознание ваши цели, как обычная запись их на белом листе бумаги. А потом, просто перечитывайте их каждый день, и вы будете приятно удивлены, как все в нашем мире устроено.

Поставьте срок за который вы достигните свои цели

Запомните, что цели без установленного дедлайна, не цели, а всего лишь пожелания, ни более.

Но, важно помнить, что дедлайн — это прежде всего, ваша ответственность.

И вы будете достигать, или не достигать своей цели, в зависимости от того, владеете ли вы вашей жизнью, или вами все еще владеют ваши привычки смотреть телевизор, играть, гулять, и так далее…

Составьте детальный список

Напишите, что именно вы можете сделать для достижения той или иной цели.

Такой список будет отправной точкой в вашей жизни. Для составления такого списка в первую очередь нужна самодисциплина. Также здесь проверяется ваша сила воли и решительность. Проблема большинства людей в том, что они только говорят, о том, что они хотят и на этом успокаиваются.

Именно составление такого списка поможет вам поверить в свои собственные силы, в себя, и в то, что ваша цель достижима.

Запомните ваша внутренняя вера определяет ваш успех снаружи!

Вера в то, что вы можете достигнуть поставленной цели заставит всю вашу мысленная энергию работать на вас. И в момент составления этого списка – ваша вера будет только увеличиваться.

Даже огромных целей можно достичь, если при этом сделать много маленьких шагов.

Сделайте из этого списка план и чек-лист

Во-первых, отсортируйте этот список по важности. Определите что самое главное в этом списке? Во-вторых, делайте все последовательно.

Определите последовательность ваших шагов, которые вам предстоит сделать один за другим для достижения вашей цели.

Иными словами, вам нужно создать свой «Чек-лист» – последовательные шаги, которые вы будете делать каждый день.

Если вы будете все делать шаг за шагом, то вы сможете достичь любых целей.

И помните, если у вас большая цель, ваша главная задача выстроить за раз для ее реализации всего 1 кирпичик (если сравнить вашу цель со стеной) — но сделать его идеальным!

Тогда, вы по кирпичикам воплотите в жизни всю цель, которая сейчас, может показаться вам просто нереально огромной. В этом кроется успех.

Именно создание и использование чек-листа и плана увеличивают ваши возможности в 10-15 раз. С четкими прописанными планами и целями вы сделаете намного больше, чем, если бы вы просто думали о них.

Действуйте немедленно!

Любое действие, к которому вы сразу же приступаете – приближает вас к вашей цели. Вы запускаете процесс, и это самое главное.

Ежедневно делайте что-то, что продвинет вас к вашей цели

Это главный шаг! И про него нужно всегда помнить.

как быть продуктивным

К примеру, вы можете в своем ежедневнике расписать все, что вам нужно сделать, а потом каждый день регулярно выполнять 1-2 задания. И поверьте, через месяц вы сами удивитесь, сколько вы всего уже сделали.

Применяя все эти 7 шагов и правильно расставив свои цели – вы сможете намного быстрее достигнуть их.

Выбор целей – это уже индивидуальный процесс, который в первую очередь зависит от ваших отношений с самим собой и от внутренних чувств.

Цели в жизни – это маячки, которые ведут нас по жизни.

Главное, правильно для себя определить в каком направлении вы хотите двигаться. То чего вам хочется, помогает вашему развитию и приносит пользу не только вам, но и другим людям – это и есть цели в жизни.

Автор Блога

Эксперт в области здорового образа жизни.

Написать Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Close